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培训光盘网 > 大众综合 > 健康养生 > 智抒己见谈养生
编号(4950)智抒己见谈养生
主 讲:李智
机 构:时代光华
出 版:北京东方影音公司
发 行:2014年11月13日
规 格:3盘DVD
定价:¥280  优惠价:¥238(8.5折)
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内容简介
课程介绍:

  《求己不求医》:"穴位,就是我们随身携带的小药箱。"如何开启这个药箱,药箱开启后如何用药,却需要运用我们的智慧。李智老师将通过这套《求己不求医》的课程以其风趣、幽默的授课风格带我们开启智慧之门,为我们预防以及走出"亚健康"状态提供了一套实用可行的保健方法。
  《三十六计与养生》:在人们的心目中,《三十六计》等同于兵法,被广泛地运用军事战争中。眼下,三十六计中智慧又被商家所看中,运用于企业战略的发展上。但实际上,我们通过三十六计最原始的抄本上的注解中看到,三十计谈的最多的是养生方面的内容。养生需要方法,需要策略,更需要智慧。

课程大纲:

  第一讲 "坐"出来的亚健康——颈椎病、腰椎病
  第二讲 "坐"出来的亚健康——肥胖、危险脂肪、高脂血
  第三讲 其它常见健康问题——戒烟、关节疼痛、鼻病、发热感冒
  第四讲 敌战计——正邪不两立,养生用巧计
  第五讲 攻战计——正强邪无势,养生正当时
  第六讲 混战计——正邪难两分,养生须尽早

  精彩赏评
  李智说:"穴位就是你随身携带的药箱"。那么,她就是带我们轻松打开药箱的那个人。
  ——养生堂节目主持人 王宁
  "亚健康"对于生活在当代的都市人来说并不陌生,可处理得当与否却关乎着我们生命的长短。李智老师以轻松活泼的演讲风格告诉我们如何渡过健康危机。
  ——科学健身专家 赵之心
  "认识李智是我的缘分,能听到她讲授有关养生的课是我的福分。"
  ——《清宫秘史之一帘幽梦》康慈的扮演者 马玲
  "修身先修心,这是我通过李智这个课程所学习到的。"
  ——北京电视台著名节目主持人 春妮
  什么情况下会导致"亚健康"?我想很多人会像我一样的清楚,却无法从意识上认真对待。谢谢你,李智!我日后一定注意,做到身心的和谐,给自己一个健康积极的人生。
  ——周恩来的扮演者 王铁成
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三十六计与养生——中医养生的大智慧
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